BE LADY LUGANO fitness club, dalle donne per le donne Scopri la palestra perfetta per trasformare il tuo corpo e sentirsi sexy ed armoniosa
Le rubriche di fashionchannel.ch: “SALUTE E BENESSERE”
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UGANO - Abbiamo incontrato Tania Gazzoli (Titolare e Master Trainer Be lady), la sua palestra la possiamo definire un mondo dell'allenamento pensato dalle donne a Lugano. Danza, yoga e ginnastica per definire il tuo corpo e aumentare la tua femminilità.
Tania perché Be Lady?
Be Lady è nata dalla voglia di creare uno spazio solo per le donne in cui si sentissero accolte, curate e aiutate a ottenere dei risultati velocemente ma duraturi, con un approccio molto serio al fitness.
La problematica più ricorrente che noti nelle donne che vengono da te?
Le donne si mettono sempre all'ultimo posto, quindi arriva un punto nella loro vita in cui non si riconoscono più allo specchio e non sono felici del corpo in cui sono imprigionate. E noi facciamo questo lavoro, insieme a loro riscopriamo il corpo che desiderano e creiamo le condizioni affinché i risultati siano rapidi e permanenti.
Un esempio di un percorso che una donna può trovare per riprendersi il suo corpo?
Il primo percorso è il protocollo, è un sistema scientifico studiato con un gruppo di medici mediante il quale una donna in un mese riesce a cambiare completamente il proprio metabolismo, riesce a cambiare le abitudini di allenamento, di nutrizione e di vita, per cui anche il sonno, la qualità della propria giornata e di base l'85% delle donne perdono 3-5 kg ogni mese di grasso.
Un argomento che ti sta a cuore, l’autodifesa
Abbiamo deciso di proporre dei corsi di autodifesa per le donne affinché si possano sentire più sicure nel loro corpo, capaci di gestire un'aggressione prima di tutto dal punto di vista psicologico, quindi mettere in atto tutte quelle tecniche che ti proteggono. Sicuramente avere un corpo reattivo e forte ti rende più sicura di te e ti sa mettere in condizioni di difenderti in situazioni spiacevoli.
Come contattare Be Lady?
Be Lady è sui social, in particolare su Instagram, potete contattarci tramite WhatsApp, prenotare un check-up, noi lo facciamo sempre gratuitamente, perché siamo un club a numero chiuso, per cui voi scegliete noi, e noi scegliamo voi perché facciamo un grande investimento
Segui Be Lady Lugano: https://www.instagram.com/belady_lugano/
Redazione Benessere
